吃饭最扫兴的不过，没吃两口，一条细细的肉丝塞进了后槽牙的缝里……舌头不够灵活，手又不方便够，瞬间食欲全无。
塞牙，在医学上称为食物嵌塞。一口正常的好牙，才不会动不动就截留食物。一旦出现经常塞牙的情况，很有可能意味着牙齿开始出现问题。
老塞牙的5大原因。
经常塞牙的原因主要有5点：。
1、智齿。
大多数人智齿长得都不正，经常从后往前横着长，跟正常的从下往上长的牙之间出现一道楔形的沟，极容易塞牙。
2、龋齿蛀牙。
若不及时治疗，龋齿容易形成“虫洞”，吃东西时食物会嵌进窟窿里，引起塞牙。
3、缺失不齐。
牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐等现象，都可能引起塞牙。
4、牙齿过度磨损。
正常牙齿的咬合面上有许多“沟”和“峰”，便于咬断食物，同时还能防止食物滞留在牙缝附近。
但随着年龄增长，沟槽被磨平，尤其是夜间磨牙的人，牙齿咬合面越来越平，嚼过的东西滞留在牙缝附近不容易排出，进而导致塞牙。
5、牙龈萎缩。
随着年龄增长，或患有牙周炎，牙龈会逐渐萎缩，牙缝变大，食物容易嵌进去。
塞牙引发一系列牙病。
塞牙看似不起眼，却可能“拖”成一系列牙病，形成恶性循环。
破坏局部牙周组织，导致龋齿、牙龈发炎。
食物残渣慢性刺激牙龈，滋生细菌，引发牙周炎。
出现牙龈萎缩、脓肿、散发出臭味儿等。
造成偏侧咀嚼、牙龈萎缩，导致牙越来越松，缝越来越大，使食物更容易嵌塞。
如果塞牙很严重，要及时到医院就诊，明确原因，根据情况进行适当处理。
要想吃饭不塞牙，首先就得防牙周病，每天认真刷牙、每半年洗一次牙。饭后要用清水漱口刷牙，避免食物残留，以免滋生细菌。
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