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为什么生白发(白头发不能拔,拔一根长十根?困惑多年的事情终于有答案了)

时间:2024-01-30 09:41:28阅读:

相信不少人都听说过这样一种说法:。

白头发不能拔,拔一根长十根。

但是,事实真的如此吗?白头发真的不能拔吗?

其实,白头发拔一根长十根的说法没有任何科学依据。

我们的头发之所以会变白,主要是因为头发当中的黑色素减少了,和拔不拔白头发,没有太大的关系。

但是,很多老年人都表示自己的白头发就是越拔越多。

其实,这可能是因为,我们体内的黑色素减少到一定程度后,拔掉一根白发,从这个毛囊当中重新长出来的头发还是白头发。

此外,随着黑色素的进一步减少,其他毛囊也会开始出现长白发的情况。

这样一来,可能就会给人一种白头发越拔越多的错觉。

其实,不管我们拔不拔白头发,白头发的数量都不会因此而受到影响。

虽然拔白头发并不会让白发越拔越多,但还是不建议大家乱拔头发。

这是因为,拔头发可能会对毛囊造成一定的损伤。

拔得太多,还有可能引发毛囊炎等疾病,影响头发的健康。

一、正常老化。

对于大部分人来说,我们之所以会长白头发,主要是因为随着年龄的增长,头发毛囊发生了自然的老化。

头发毛囊老化后,黑色素的分泌就会相应地减少,白头发自然会越变越多。

二、遗传因素。

虽然头发变白经常出现在中老年人身上,但是也有一些人年纪轻轻就长了不少白头发。

其实,这可能与遗传有关。

这样的人,往往有少白头的家族史。

不过,我们也不必太过担心。

因为这种遗传除了会让人提前出现白头发以外,基本不会给身体带来其他影响。

三、疾病因素。

有些疾病,可能会影响甚至破坏,头发毛囊当中的黑色素细胞的生长发育。

这样一来,毛囊分泌黑色素的能力,就有可能因此而下降或丧失。

黑色素少了,头发自然会变白。

四、缺乏营养。

研究表明,一些营养物质的缺乏,也有可能导致头发变白。

例如,缺乏维生素B1、维生素B6、铁元素、铜元素等,都有可能让人长白头发。

五、压力大。

历史上一直流传着“一夜白头”的故事。

压力大,确实有可能导致头发变白。

那么,有没有什么好办法,能预防白发的产生呢?

一、补充营养。

维生素B1、维生素B6、铁元素、铜元素等营养物质,能够在一定程度上促进黑色素的生成,帮助头发保持健康状态。

我们可以通过食物或者补剂,适当补充上述这些营养物质。

此外,尽量保证饮食均衡,少吃辛辣、油腻的食物,避免摄入过多的油、盐、糖。

二、养成良好的作息习惯。

晚上是人体进行新陈代谢的最佳时期。

如果我们睡得太晚的话,身体的新陈代谢就会受到影响。

反之,充足的睡眠,有助于让头发保持正常的代谢。

因此,建议大家在晚上11点之前入睡,养成规律的作息习惯。

三、保持良好心态。

长期处于压力状态,不仅更容易长出白发,还有可能导致脱发。

因此,我们要用积极乐观的心态面对生活,及时调节自己的不良情绪,保持愉快的心情。

四、洗头、梳头时多加注意。

我们在洗头发时,尽量不要用温度太高的水,以免损伤头皮。

水温最好和我们的体温接近。

此外,勤梳头能够按摩头皮,加速头皮的血液循环,有利于改善毛囊的营养状况,促进黑色素的分泌。

总而言之,白头发不会越拔越多,但是也不建议大家盲目地拔白头发。想要预防白发,就得及时补充营养、养成良好的生活习惯、保持积极的心态……。

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