神经衰弱的成因
心理因素
心理因素是导致神经衰弱的重要原因之一。长期的精神创伤、工作或学习过度紧张，超过了神经系统耐受的限度，就有可能导致神经衰弱的发生。例如，人际关系紧张、事业挫折、亲人丧亡、难以启齿的内心矛盾等，这些因素长期使患者感到压抑、委屈和怨恨，从而易发生神经衰弱。
长期的心理冲突：如长期存在的思想矛盾，可能导致大脑神经活动过程强烈而持久地处于紧张状态，超出神经系统功能所能承受的限度，进而诱发神经衰弱。比如考试成绩不佳、重大考试落榜、下岗失业、毕业分配工作岗位不理想、夫妻分居、邻里关系不协调等情况，都可能引发心理冲突。
负性情绪体验：长期的负面情绪，如焦虑、抑郁、愤怒、怨恨等，会对神经系统产生不良影响。例如，失恋或婚姻失败会给人带来沉重的心理打击，增加神经衰弱的发病风险。
大脑疲劳与紧张
大脑过度疲劳与紧张是神经衰弱的常见诱因。由于工作和学习的负担重、压力大，需要长时间高度集中用脑，或不惜牺牲休息时间，超负荷工作，造成严重睡眠不足，导致睡眠节律破坏。也可以因为工作有一定难度，超过实际承受能力，因不能顺利完成工作而感到自责和焦虑。长期持续的紧张与疲劳，导致大脑的兴奋与抑制功能紊乱，从而诱发神经衰弱。
高强度脑力劳动：例如，从事科研、教育等需要长时间集中精力的工作，容易导致大脑疲劳。
睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响大脑的正常功能，增加神经衰弱的发生可能性。
个性特征
个性特征在神经衰弱的发病中也起着一定作用。主要表现为性格孤僻、内向、胆怯或多疑、敏感，或有焦虑倾向、易激惹、自制力差，易导致紧张或人际关系处理不良等等。由于神经衰弱的特殊人格性格，使心理应激能力差，社会适应性不良，易形成内心冲突等等，这些均是导致神经衰弱发生的内在基础和病因。
情绪不稳定：情绪容易波动，对刺激反应强烈。
心理应激能力差：在面对压力和挑战时，难以有效地应对和调整。
生活习惯
不良的生活习惯也可能引发神经衰弱。生活节奏错乱，作息规律和睡眠习惯的破坏，都能让正常的神经节奏遭到干扰，进而使得患者产生疲劳感，也就是精神衰弱。
作息不规律：经常熬夜、昼夜不分，睡眠不足。
缺乏劳逸结合：工作和学习安排不当，忙乱无绪。
疾病因素
某些疾病也可能诱发神经衰弱。比如中毒、感染、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤、部分慢性病等。
环境因素
生活和工作环境的变化、单调等也可能对神经系统产生影响，从而导致神经衰弱。
环境适应不良：更换了生活环境，对新环境不适应。
工作环境单调：缺乏丰富多彩的精神活动，生活枯燥乏味，天长日久，也可能会诱发神经衰弱。
遗传因素
虽然目前没有科学证明神经衰弱会通过遗传直接传递，但生活环境中有神经衰弱的家人和朋友，自己患病的几率也会相对更高一些。