腋下长小肉揪的原因
淋巴结肿大：
良性淋巴结肿大：腋窝处的皮肤破损、汗液引起的毛囊炎、急性的乳腺炎和乳腺脓肿等情况，会导致细菌经淋巴管进入腋窝的淋巴结，使其发生增殖以及炎性反应，从而引起淋巴结肿大。
恶性转移性淋巴结肿大：主要是由于乳腺癌癌细胞经淋巴管侵及腋窝处的淋巴结，造成其转移性的癌性肿大。
纤维瘤或脂肪瘤：腋窝处的脂肪变性和纤维变性会形成良性的纤维瘤或脂肪瘤，从而表现为腋下长小肉揪。
副乳：副乳在经期以及月经前会出现乳腺处肿块的刺痛，这是由于先天性乳房发育异常所致。
软纤维瘤：比较常见的可能是腋下软纤维瘤，即皮赘，由于局部皮肤松弛、摩擦，导致真皮结缔组织增生，在重力作用下逐渐下垂，进而形成有蒂的小肉揪或者肉粒，呈乳头瘤状，是良性增生。
丝状疣：与人乳头瘤病毒感染有关，具有一定传染性，表面微硬，细小如指头，多见于颈腋下。
皮脂腺囊肿：大多由于皮脂排泄受阻所形成，好发于皮脂腺丰富部位，可表现为腋下长小肉揪的症状，未合并感染时，一般没有自觉症状。
肥胖：肥胖患者腋下皮肤汗腺丰富，可因汗腺毛孔堵塞而造成多发肉揪出现，若伴有局部细菌感染会出现肉揪处的肿胀、疼痛。
女性生理因素：女性在青春期和哺乳期可因乳房腺体的增生、肿大，引起腋下淋巴结反应性增生刺激局部皮肤产生多发的肉揪。若患者乳腺增生的症状得到较好控制，腋下肿大的淋巴结可缓慢消退，局部的肉揪常不会对人体造成严重影响，可不需要特殊处理。
腋下小肉揪的形成机制
腋窝的淋巴结肿大：当腋窝处出现皮肤破损、毛囊炎、乳腺炎或乳腺脓肿等情况时，细菌会通过淋巴管进入腋窝的淋巴结，引发淋巴结的免疫反应，导致其增殖和炎性变化，从而形成肿大，表现为小肉揪。
纤维瘤和脂肪瘤：腋窝处的脂肪和纤维组织发生变性，异常增生形成肿瘤，表现为小肉揪。
副乳：先天性乳房发育异常，导致腋下出现副乳组织，在经期和月经前激素水平变化时，会出现肿块刺痛，形成小肉揪的感觉。
软纤维瘤：局部皮肤松弛、摩擦，真皮结缔组织增生，在重力作用下下垂形成有蒂的小肉揪或肉粒。
丝状疣：人乳头瘤病毒感染刺激表皮细胞增生，逐渐形成突出于皮肤表面的疣状结构，即丝状疣。
导致腋下长小肉揪的常见因素
病毒感染：如人乳头瘤病毒感染，可导致丝状疣等，从而出现腋下小肉揪。
皮肤褶皱和摩擦：腋下皮肤有褶皱，容易受到摩擦，长期摩擦可能导致局部组织增生，形成软纤维瘤等。
皮脂腺排泄受阻：皮脂排泄不畅，容易形成皮脂腺囊肿，表现为腋下小肉揪。
肥胖：肥胖者腋下汗腺丰富，汗腺毛孔易堵塞，引发多发肉揪，若伴细菌感染会出现肿胀、疼痛。
激素变化：女性在青春期、哺乳期或乳腺增生时，激素水平改变，可引起腋下淋巴结反应性增生，刺激皮肤产生肉揪。
脱毛膏使用：脱毛膏残留化学物质在毛孔，可能使细胞异常繁殖，导致增生，出现小肉揪。
纤维增生：纤维瘤是纤维增生引起的良性肿瘤，可导致腋下长小肉揪。
血热毒盛：改变饮食方式，吃清热下火的食物，有助于改善因血热毒盛导致的腋下长肉瘤的情况。
腋下小肉揪与健康的关系
一般来说，腋下小肉揪大多为良性病变，如软纤维瘤、皮赘、丝状疣等，通常不会对健康造成严重威胁，但可能会影响美观或引起不适感。
某些情况下，如恶性转移性的淋巴结肿大，可能提示身体存在严重疾病，如乳腺癌细胞转移，需要引起高度重视并及时就医检查。
丝状疣具有一定传染性，如果反复摩擦、刺激或者搔抓，有可能向周围扩散、增多，所以应该及时去除。
如何预防腋下长小肉揪
保持良好的个人卫生：经常清洗腋下，保持腋下皮肤清洁、干燥，减少细菌滋生和感染的机会。
注意饮食健康：少吃油腻、高糖的食物，多吃蔬菜、水果，保持均衡的饮食，有助于维持身体的正常代谢。
控制体重：避免过度肥胖，减少因肥胖导致的汗腺毛孔堵塞和皮肤摩擦，降低长小肉揪的风险。
避免过度摩擦：选择合适的衣物，尤其是内衣，避免对腋下皮肤造成过度摩擦。
做好防晒：减少太阳光暴晒，避免皮肤老化，降低皮肤出现良性增生的可能性。
增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，有助于提高身体免疫力，预防病毒感染。