当前位置:首页 > 生活

为什么一感冒血糖就高:感冒可导致血糖升高,需重视血糖监测和控制

时间:2024-10-05 09:34:51阅读:

感冒导致血糖升高的原因

感冒导致血糖升高主要有以下几个方面的原因:

身体应激反应:感冒时,身体会产生应激反应,刺激机体分泌大量的应激性激素,如皮质醇、肾上腺素、胰高糖素等。这些激素具有拮抗胰岛素的作用,导致血糖显著升高。

例如,当人体感染细菌和病毒时,身体会启动防御机制,分泌这些应激性激素来应对感染,从而影响血糖的控制。

饮食和药物影响:感冒期间可能食欲不佳,导致饮食不规律,进而影响血糖。此外,一些感冒药可能会对血糖产生影响,比如含有伪麻黄碱的感冒药,退烧时会大量出汗,导致体内水分迅速减少,从而使得血糖升高。

像白加黑等含有盐酸伪麻黄碱类的感冒药,如果糖尿病患者服用,需要调整药量,同时密切观察并多喝水,防止水分大量流失。

不良饮食习惯:如果在感冒期间经常进食高糖分的食物,可能会导致血糖波动引起血糖高。感冒期间可以适当进行营养补充,但需要避免进食过多高糖分的食物,以免造成糖分摄入过多。

感冒与血糖关系的医学研究

医学研究表明,感冒发烧对血糖的影响较为复杂。一方面,感冒发烧作为一种应激反应,会刺激机体分泌大量的应激性激素,这些“应激性激素”具有拮抗胰岛素的作用,可导致血糖显著升高,严重者可诱发“酮症酸中毒”、“非酮症高渗性昏迷”等糖尿病急性并发症。另一方面,由于感冒时身体不适,胃口欠佳,进食往往比平时少,这样血糖又可能会有所下降。另外,睡眠欠佳、情绪变化、活动减少、进餐及用药不规律等等也会对血糖造成一定的影响。因此,感冒发烧会引起血糖明显波动,有可能升高,也可能下降,因此,加强生病期间的血糖监测就显得尤为重要。

感冒时身体代谢变化对血糖的影响

感冒时,人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。对于糖尿病人更是如此,感冒会影响人体正常的机能和代谢,会造成糖尿病人的血糖波动。

症状影响:如果患者感冒症状严重,出现出现恶心、呕吐、发热、腹泻等不适症状,对血糖影响较大。此时人体内升糖激素分泌可能增加,进而导致患者血糖升高。感冒若引起发烧,人体代谢不断加强,消耗更多能量,也可能导致血糖升高。

药物影响:服用的感冒颗粒含糖,可引起升糖激素增高。此外,睡眠不佳、饮食变化、运动量减少、情绪波动等因素也可能对血糖水平产生影响。

由于糖尿病患者的免疫系统功能相对较弱,他们更容易受到感冒的影响,导致血糖不稳定。

如何控制感冒期间的血糖

糖尿病患者在感冒期间控制血糖需要注意以下几点:

坚持用药:生病的时候肠胃难受,常会把胃里的食物全吐出来,但即使是这样也要坚持服用降糖药。如果肠胃反应严重连药也吞不下去,那就暂时需要用胰岛素来控制血糖,遇到这类情况请及时就医。如果是 1 型糖尿病,可能需要比平时剂量更高的胰岛素才能把血糖降下来。所以监测血糖要更频繁,建议 2 至 3 小时测一次。

合理饮食:生病胃口变差是必然,假如有些食欲,争取按平时的量吃够一天所需的能量和糖分,因为生病时身体需要能量来对抗疾病,也要防止低血糖。吃一些清淡的易于吞咽和消化的食物,比如:菜粥、面条、豆脑、果泥、菜泥、蛋羹等。如果担心反胃(呕吐),可以选择面包、苏打饼干之类的干性食品。另外,生病期间要尤其注意水分补充,呕吐和腹泻都容易造成身体缺水,也使血糖升高,甚至因为脱水严重导致非酮症性高渗综合征。为了补充水和电解质,要本着少量多次的原则,饮用果汁、清汤、功能饮料等,一天的饮水量要在 1000ml 以上。发热、消化道症状严重的患者,每天要静脉补充生理盐水大约 1L。

注意药物副作用:一些常用药对血糖有升高或降低的作用,比如大剂量的阿司匹林可以使血糖降低。如果服用的是医生开的处方药,那一般不用太担心,只要告知医生你有糖尿病,医生自会选择对血糖影响不大的药物给你服用。而如果你只是得个小病(例如感冒),自己想去药房买些非处方药吃,那买之前就一定要询问药店人员该药是否会有影响血糖的副作用。最典型的例子就是咳嗽糖浆和川贝枇杷膏,两种非处方药的成分里都含有蔗糖或蜂蜜,而你在服用的时候可能未必意识到这里有不少糖。所以特别提醒大家注意这个容易被忽略的部分。

及时就医:生病期间应更加仔细地观察和记录自己的血糖波动情况,若出现以下情况之一,请果断去医院:在坚持服用降糖药或胰岛素的情况下,血糖仍一直在 240mmol/L 或 13mmol/L 以上,超过 6 小时或有发生低血糖可能性(80mmol/L 或 4.3mmol/L)以下;生病超过 2 天或发烧超过 24 小时仍无好转迹象;呕吐或腹泻超过 6 小时;不能进食;尿液中出现高含量酮体超过 6 小时;出现糖尿病酮症酸中毒的一些症状,如:腹痛、胸痛、呼吸困难;极度口渴;呼吸时有果香味;呕吐、腹泻。

感冒期间血糖监测的重要性

血糖监测在感冒期间具有极其重要的意义:

糖尿病管理的基础:血糖监测是糖尿病管理中不可或缺的一部分,能够帮助患者了解自己的血糖水平,从而进行科学的饮食和药物调控,预防糖尿病并发症的发生。

辅助鉴别应激性高血糖:反映既往 2 - 3 周血糖水平评价短期血糖情况,可以辅助鉴别应激性高血糖。

了解血糖波动趋势:反映连续、全面的血糖信息,了解血糖波动的趋势和特点,发现不易被传统监测方法所探测到的隐匿性高血糖和低血糖,尤其是餐后高血糖和夜间无症状性低血糖。

热点知识推荐