蚊子咬了起包的原因
蚊子叮咬后起包主要是由于蚊子的唾液引起的。蚊子在吸血时，会将唾液注入人体皮肤。蚊子的唾液中含有多种成分，如抗凝血因子、免疫调节因子等。这些成分会刺激人体的免疫系统，引发一系列反应。
当蚊子的唾液进入皮肤后，人体的免疫系统会将其识别为外来物质，并启动免疫反应。免疫系统会释放一些化学物质，如组胺等，来对抗蚊子唾液中的成分。组胺会导致血管扩张，增加血管的通透性，使得组织液渗出到周围组织，从而形成局部的肿胀，也就是我们看到的蚊子包。
蚊子叮咬后的人体免疫反应
当蚊子叮咬时，其唾液中的物质进入人体，会触发免疫系统的反应。蚊子唾液中的蛋白质等成分会刺激免疫系统释放组胺等物质，引起叮咬部位的过敏反应，导致红肿和瘙痒。不同的人对蚊子叮咬的免疫反应程度有所不同，这与个人的体质、免疫系统的敏感性等因素有关。
此外，最新研究还发现，如果蚊子携带病毒，其唾液中的一种特殊非编码 RNA 分子可能会抑制人体的免疫系统，从而增加人体感染病毒的风险。
蚊子唾液中的致痒成分
目前科学家尚未完全搞清楚蚊子叮咬引起瘙痒的具体机制，但可以确定与蚊子唾液中的某种成分有关。蚊子唾液中的成分众多，包括溶菌酶、抗菌糖苷酶、抗凝血因子、抗血小板聚集因子、血管扩张因子、免疫调节因子等各种还未完全测出来的化合物。
根据已测出来的成分，不同的科学家提出了不同的瘙痒机制假设。一种是通过传统的瘙痒途径，刺激人体释放组胺诱导瘙痒；另一种是 IgE 介导的过敏反应，由血流中的过敏原特异性免疫球蛋白 E 抗体引起，可能释放的物质不仅有组胺，还有类胰蛋白酶、细胞因子和二十烷类化合物等；还有一种是唾液抗原调节宿主的免疫反应，刺激人体释放组胺和类胰蛋白酶导致痒感。
同时，神奇的是，蚊子的唾液里除了含有让你痒的成分外，还有止痒的成分—蛋白酶抑制剂，这导致蚊子咬后不是马上痒，而是过一阵才痒。
如何缓解蚊子咬后的包
被蚊子叮咬后，可以采取以下方法来缓解症状：
避免抓挠：抓挠可能导致皮肤感染，延长蚊子包消失的时间。可以通过转移注意力等方式来克制抓挠的冲动。如果是孩子，要把他们的手指甲剪短。
清洗叮咬处：被叮咬后立即用肥皂和冷水清洗，有消肿和缓解瘙痒的作用。如果全身有多处叮咬，可洗冷水澡并用香皂或沐浴露清洗。
冰敷：准备冰袋或用毛巾包裹冰块敷在叮咬处约 10 分钟，能消肿、缓解瘙痒和减轻刺激。没有冰袋时，可用冷水打湿毛巾按压皮肤。只要蚊子包开始发痒或肿胀就可冰敷，每天可重复多次。
涂抹炉甘石软膏：炉甘石软膏有一定的止痒效果。
使用碱性物质：如小苏打、肥皂水，或用盐水涂抹或冲洗痒处，能软化肿块，达到祛痛止痒的效果。
预防蚊子叮咬的方法
以下是一些预防蚊子叮咬的有效方法：
保持环境清洁：蚊子爱在水中产卵，要注意清理盆景、水缸下、地漏处等易潮湿的场所，每周清扫屋内蚊子容易聚集的地方，如床底、墙角、窗帘下等。
避开蚊子出没高峰期：蚊子通常在黄昏和黎明时分摄食，在这些时段尽量待在室内，可减少被叮咬的几率。
使用驱蚊剂：避蚊胺是一种常见的驱蚊成分，使用时要注意正确方法和浓度。也可以选择派卡瑞丁、伊默宁、柠檬桉醇、2-十一酮和 PMD 等其他驱蚊剂。
保持身体凉爽：汗腺发达的人容易招蚊子，在蚊子出没的高峰时段减少出汗量，能更有效地避免叮咬。
穿合适的衣服：穿编织紧密的浅色衣服，蚊子难以刺透，且浅色衣服对蚊子的吸引力较小。
减慢心率：运动、饮酒、吃辛辣食物等会增加二氧化碳生成量，从而增加被蚊子叮咬的可能性。在这些情况下，要做好防护或涂抹驱蚊剂。
及时清除积水：清除积水能降低蚊子繁殖的几率，如花盆托盘的积水都要及时清理。
种植驱蚊植物：香茅、薰衣草、柠檬草、万寿菊和罗勒等植物有一定的驱蚊作用，但不能完全依赖它们。
喷洒杀虫剂：住所周围蚊子密集时，可请专业人员上门喷洒杀虫剂。
避免使用有香味的产品：有香味的香水、乳液或肥皂可能吸引蚊子，应尽量避免使用。