现代社会的竞争压力巨大。如今，社会发展迅猛，科技进步带来了信息的爆炸式增长，社会竞争加剧。无论是工作岗位还是教育资源，都存在着激烈的竞争局面。在这样的环境下，人们不愿满足于过去的生活水平，追求更好的物质条件和社会地位。为了在激烈的竞争中脱颖而出，我们不得不奋力拼搏，不断提高自己的能力和技术水平，从而使自己有更大的机会获得成功。这种情况下，内卷即被迫而来。为了不被边缘化，我们只能不断努力，追逐所谓的成功。
社交媒体的兴起也是导致内卷与快节奏生活的原因之一。社交媒体不仅改变了我们获取信息的方式，同时也改变了我们与他人交流的方式。人们通过社交媒体渠道晒出自己的生活、工作成就和社会地位，因此，在人们的生活中社交媒体就像是一个透明的舞台，人们总是试图在这个舞台上展现最好的自己。这种社交媒体上的表现式个人对自己的过分追求，刺激了同辈之间的比拼。大家都想通过社交媒体获取别人的认可，从而进一步追求名利，实现自己的价值。这样的竞争压力使我们不敢放松，时刻保持警觉，使得我们的生活节奏加快。
互联网时代信息碎片化程度加剧。互联网的快速发展，带来了海量的信息，但同时也让我们的注意力变得分散。信息的碎片化让我们难以集中精力处理单一的任务，不断在各种信息中徘徊，从而导致我们无法有效利用时间。这种碎片化的信息传播方式，让我们感觉时间过得更快，身心俱疲。也是导致内卷化和快节奏生活的原因之一。伴随着互联网的迅猛发展，信息的获取和传播变得极为容易和便捷。然而，信息的过量和碎片化也给人们带来了压力。我们面对着海量的信息，往往无法及时过滤和整理，经常感到焦虑和压力。为了与时俱进，不被淘汰，我们不得不快速阅读、学习和积累，这导致了内卷化和快节奏生活的加剧。
价值观的转变也推动了我们内卷化和快节奏生活的发展。在传统价值观中，人们对生活有着较为明确的目标和追求，如尊重家庭、注重情感交流等。然而，在现代社会中，随着个体主义的兴起和经济的发展，人们更加强调个人的成就和物质的享受。我们不再将生活意义寄托于家庭和情感，而是更加注重个人的事业成就和社会地位。这种转变导致我们不断追求更高的目标和更多的权力，使我们不断加速。随着社会的进步，人们的价值观不断发生变化。传统的价值观认为，努力工作并获得物质财富是人生的追求目标。然而，现代社会中，人们对于个人成就和社会地位的追求越来越强烈。这种追求使得大家都变得极其竞争，急于通过不断努力来达到更高的目标。同时，社会对成功人士的赞美和崇拜也进一步激励了人们朝这个方向努力，从而加剧了内卷化和快节奏生活。
随着城市的发展，人们聚集在城市，竞争的压力也随之增加。城市生活节奏快，人们不断奔波于繁忙的工作和生活之间，时间紧迫，压力大。同时，城市中资源分配不均，生活成本高，促使人们不断努力工作，以追求更好的生活条件。这种环境加速了人们内卷化和过于快节奏的生活。
我们现在人为什么这么内卷，活得这么快？可以从现代社会的竞争压力、社交媒体的影响、互联网时代的信息碎片化以及价值观的转变等方面解读。随着社会的不断发展，我们需要在追求成功的道路上找到平衡，更加注重个体的内心需求和身心健康，才能过上更加充实、有意义的生活。