在我们平时刷牙或者受到外伤时，牙齿会出现流血的情况一般几分钟左右就能够缓解，若是牙齿出血持续的时间比较长，就要引起警惕了，有可能是患上了全身心的疾病。
牙齿出血的因素有哪些？
1、口腔疾病。
牙周疾病说明牙齿4周出现了组织上的病变会让患者的牙龈水肿，毛细血管处于扩张充血状态，当咀嚼坚硬的食物或者错误的刷牙方式会引起牙龈出血。在牙结石里面会含有大量的细菌，再加上边缘非常粗糙，会对牙龈带来刺激，从而导致牙龈的红肿以及发炎，最终引起流血。另外当牙颈部出现龋洞的时候，如果没有及时补充会让龋洞慢慢的发展到牙龈炎下，因为龋洞边缘并不是很规则，经常性的刺激牙髓，从而导致牙龈的发炎破溃以及流血。当出现这些问题时不必过于担心，只要及时把病灶去除就能够止血。
2、全身性的疾病。
当患上高血压时会导致血管的硬化，增加毛细血管的脆性，牙龈组织容易破坏，从而导致流血并且流血量多。患上血友病事，凝血因子受到了一定的伤害，当牙髓组织稍微受到破损就会不停的流血。另外当患上肝硬化的时候--功能会亢奋，凝血功能低下。除此之外当出现急性或者慢性白血病和血小板减少性紫癜时也会引起牙龈流血。
怎么缓解牙龈出血？
1、合理的补充营养。
若是因为缺乏维生素c所引起的牙齿出血，应该多吃富含维生素c比较丰富的蔬菜和水果，饮食方面以清淡为主，也可以在医生的指导下选择维生素片剂。若是牙周炎所引起的，应该合理的使用消炎药，严格按照医生的嘱咐用药。
2、定期的洗牙。
每年至少洗牙一次，这样能够清除牙结石。牙结石主要是牙菌斑的堆积会导致牙龈出血，牙龈炎以及牙周病等牙结石去除起来非常困难，只能通过超声波洗牙的方式去除。不仅能够防止出现牙周疾病，同时也保持了牙齿的美观性。
温馨提示。
要选择合适的牙膏，这样能够减少对牙龈所带的损伤，同时保护了牙齿。每次吃完饭之后可以使用温水漱口或者坚持使用牙线，这样能够去除牙缝里面的细菌，多吃一些富含膳食纤维的食物，控制甜食的摄入量。