运动也会出现皮肤过敏？是的！
九月是开学季，部分学生需要参加军训，但是他们中的个别人却一运动却出现皮肤风团，越挠越痒。这大概率是胆碱能性荨麻疹了。
近日，汕头市某校新生小张在军训过程中，频繁出现全身发痒、红斑和风团等症状。军训结束数小时后，这些症状逐渐消失，因症状持续一周左右，小张决定就医治疗。经过详细检查，小张被确诊为患有胆碱能性荨麻疹。医生建议小张服用常规的抗组胺药物、抗乙酰胆碱药物。日常选穿宽松衣物，尽量处于凉爽阴凉处，暂时避免剧烈运动。
胆碱能性荨麻疹，也即运动性过敏。汕头市第二人民医院皮肤科门诊副主任潘健楷介绍，胆碱是生物体内一种重要的化学物质，参与生物膜的组成和神经信号传递，而乙酰胆碱是人体中神经肌肉接头的神经递质。胆碱能性荨麻疹就是对人体自身产生的乙酰胆碱过敏所致的荨麻疹，属于慢性荨麻疹，约占慢性荨麻疹的5%—7%。
一般情况下，在运动后、遇热出汗、情绪紧张或激动、摄入辛辣食物或饮料等，身体会产生大量的乙酰胆碱。而对于乙酰胆碱过敏人群来说，乙酰胆碱可能会与身体里的肥大细胞结合后大量释放组胺，引起相应的皮肤炎症反应。皮肤出现直径1—3mm大小的圆形丘疹性风团，往往周围还有程度不一的红晕，伴有瘙痒、麻刺感或烧灼感，主要分布在躯干，其次是四肢。少数患者还会伴随恶心、呕吐、头晕、头痛、出汗、腹痛、腹泻等症状，持续时间在30—90分钟，也有达数小时之久。
潘健楷介绍，胆碱能性荨麻疹在年轻群体中发生的比例比其他年龄段高，主要集中在10—30岁。和其他类型的荨麻疹相比，胆碱能性荨麻疹的治疗过程更长、更慢。
潘健楷为患者做皮肤病理活检。
那么，日常可以怎样预防胆碱能性荨麻疹发作呢？他提醒，在日常生活中可以尽量规避剧烈运动，天气炎热时可以使用冰袋或喷雾等降温设备减少环境中过大的冷热变化;少吃辛辣刺激食品，多食用富含膳食纤维的食物，促进肠道有益菌生长、促进肠道菌群平衡以促进维持免疫功能平衡;适量增加饮水，避免饮酒;降低洗澡水温，穿着宽松透气的衣物;还可以保持平和愉悦的心情和积极乐观的心态，学会放松冷静，消解紧张焦虑情绪。特别地，出疹时应避免搔抓，可以轻拍皮肤，使用冷垫或冷毛巾镇静舒缓皮肤。
潘健楷提醒，胆碱能性荨麻疹的发生还是跟自身身体情况有关，如果无法完全预防胆碱能性荨麻疹，或者该病已经严重影响到生活，应该积极就医，在医生的指导下进行药物治疗。
南方+记者彭深
通讯员郑瑞年琪
受访者供图
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【作者】彭深
【来源】南方报业传媒集团南方+客户端