一、嘴角长泡的原因
嘴角长泡可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因：
病毒感染：单纯疱疹病毒（HSV）是导致嘴角长泡的常见原因之一。当人体免疫力下降时，如感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等情况下，潜伏在体内的单纯疱疹病毒会大量繁殖，从而引发嘴角长泡。这种病毒感染引起的口唇疱疹，初起局部往往先有灼热、瘙痒及潮红，1-2 小时后局部出现密集成群或数群针头大小水疱，好发于皮肤黏膜交界处，除口角外还可出现在唇缘、鼻孔、耳朵等附近。
维生素缺乏：缺乏某些维生素，如维生素 B2 等，也可能导致嘴角长泡。饮食不均衡，摄入蔬菜水果较少，可能会引起维生素缺乏，从而引发口角炎等问题，表现为嘴角长泡、糜烂、裂纹等。
不良生活习惯：经常舔嘴角、咬嘴唇等不良习惯，可能会破坏嘴角的皮肤屏障，导致嘴角容易受到感染和刺激，从而引发长泡。
环境因素：天气干燥、寒冷，会使嘴角皮肤缺水、缺油，容易诱发口角炎，导致嘴角长泡。
口腔问题：如未镶牙或镶牙不合适，导致经常流口水，使嘴角长期湿润，增加细菌感染的机会，再加上天气干燥皮肤容易裂口，也可能引发嘴角长泡。
免疫系统问题：当人体免疫系统功能异常时，可能无法有效抵抗病毒和细菌的侵袭，增加嘴角长泡的风险。
其他因素：过敏反应、某些疾病的并发症等也可能导致嘴角长泡。
二、嘴角长泡与上火的关系
在传统中医观念中，嘴角长泡常被称为“上火”。但从现代医学的角度来看，这种说法并不完全准确。实际上，嘴角长泡更多是由于病毒感染、维生素缺乏、免疫力下降等因素引起的。然而，中医所讲的“上火”，可能是对身体内部失衡状态的一种概括性描述，比如情绪波动、饮食不当、睡眠不足等导致的身体机能紊乱，这些因素可能间接影响身体的免疫力和代谢功能，从而为病毒感染等创造条件。但不能简单地将嘴角长泡直接等同于“上火”，而应综合考虑多种可能的病因。
三、嘴角长泡和病毒感染的联系
嘴角长泡与病毒感染，尤其是单纯疱疹病毒感染密切相关。单纯疱疹病毒分为 HSV-1 和 HSV-2 型，其中 HSV-1 感染率更高，是引起嘴角长泡的主要原因。在皮肤、粘膜破损的情况下，通过与携带病毒的人直接接触（如接吻）或间接接触（如使用他们的餐具、唇膏等），病毒可进入人体并潜伏。当人体抵抗力下降时，如感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等，潜伏的病毒会被激活，大量繁殖，导致嘴角长泡。而且，这种病毒具有传染性，患者和病毒携带者的疱液、唾液中可排出病毒，成为传染源。病毒感染引起的嘴角长泡，通常具有反复发作的特点，因为病毒会在体内长期潜伏，一旦身体抵抗力降低，就可能再次发作。
四、嘴角长泡与缺乏维生素的关联
缺乏维生素，特别是维生素 B2，是导致嘴角长泡的原因之一。维生素在维持身体正常生理功能中起着重要作用。当饮食不均衡，摄入蔬菜水果、动物肝脏、蛋黄等富含维生素 B2 的食物不足时，可能会出现维生素 B2 缺乏。对于营养不良性的口角炎，大部分是由于缺乏维生素 B 导致的，这类患者往往是挑食、偏食的人群。在发作期内，仅通过食补可能无法满足维生素 B2 的需求，需要服用维生素 B2 补充剂，必要时补充复合维生素 B。此外，淘米时过于干净也会导致维生素 B 流失过多。
五、嘴角长泡和免疫系统的关系
嘴角长泡与免疫系统密切相关。当人体免疫力下降时，如因熬夜、过度劳累、情绪波动、感冒发烧等原因，身体对病毒和细菌的抵抗力减弱，潜伏在体内的单纯疱疹病毒等病原体就容易活跃起来，引发嘴角长泡。而且，一旦感染过单纯疱疹病毒，它会永远留在体内，保持潜伏状态，当免疫系统功能出现波动时，就可能再次发作。因此，保持良好的生活习惯、适当的体育锻炼、良好的心理状态，全面增强身体免疫力，对于预防和控制嘴角长泡的发生和复发非常重要。