打喷嚏的原因
打喷嚏是一种常见的生理现象，其原因主要包括以下几种：
感冒：当人体感染病毒或细菌导致感冒时，鼻黏膜会受到刺激，引发打喷嚏，以帮助清洁鼻部。
过敏性鼻炎或花粉症：接触到过敏原，如花粉、尘螨等，鼻道会产生过敏反应，通过打喷嚏排出过敏物。
血管收缩性鼻炎：鼻部血管对湿度、温度甚至辣味食物过敏，导致流粘液鼻涕，并经常打喷嚏。
非过敏性鼻炎（嗜曙红细胞增多性鼻炎或 NARES）：患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应非阳性，其肌体可能释放组胺而产生打喷嚏等过敏症状。
人体打喷嚏的生理机制
打喷嚏是一种复杂的生理反射过程。生理状态下，打喷嚏是一种防御机制，能够从呼吸道清除病原体和刺激物。科学家通过研究发现，鼻粘膜由几个不同的感性感神经群体支配，但只有一个群体（MrgprC11 + MrgprA3 +）介导了对多种鼻刺激物、过敏原和病毒的打喷嚏反应。圣路易斯华盛顿大学刘琴团队在 Cell 在线发表的研究论文指出，神经调节蛋白 B (NMB) 肽对于发出打喷嚏的指令起着关键作用。该团队还首创了小鼠喷嚏反射模型，并对喷嚏进行了机制层面的探索，识别出了调节喷嚏反射的关键神经通路，为治疗病理性喷嚏以及预防通过喷嚏传播的传染性疾病提供了潜在的靶点。
诱发打喷嚏的因素
打喷嚏不一定是疾病导致，大多数打喷嚏与非疾病因素相关，包括刺激性刺激、粉尘、烟雾、皮屑、温度改变、光照刺激、精神等因素。部分鼻部疾病、感染性疾病、神经系统疾病也会引起打喷嚏症状。疾病因素方面：
鼻部疾病：如急性鼻炎、血管运动性鼻炎等会导致打喷嚏。
感染性疾病：感冒时患者偶有打喷嚏的情况，而过敏性鼻炎患者打喷嚏很频繁。
神经系统疾病：某些神经系统的异常也可能引发打喷嚏。
打喷嚏与疾病的关系
喷嚏是一种反射性动作，当鼻黏膜的三叉神经末梢受到刺激时，发生一系列的发射动作，如腭垂下降、舌压向软腭等，然后声门突然开发，使气体从鼻腔和口腔急速喷出，来清除鼻腔中的异物或刺激物。经常打喷嚏有时也暗示着某些疾病，比如普通感冒、流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等呼吸道传播疾病，都有可能通过打喷嚏传播病菌。此外，过敏性鼻炎患者会连续打喷嚏，伴随大量鼻涕流出。免疫系统出现紊乱时，如将无害物质过度识别为“敌人”加以进攻，就会造成过敏，引发打喷嚏等症状。
环境对打喷嚏的影响
环境因素对打喷嚏有着重要的影响。飞沫中的病原体在空气中的传播能力和存活时间，受病原体种类、地理环境、气温、空气湿度等因素的影响不尽相同。连着打喷嚏 7 - 8 个可能与环境刺激有关，比如化学物质、空气中的污染物等。在特定的环境中，如秋冬季节，环境变化可能会导致过敏性鼻炎发作，增加打喷嚏的频率。打喷嚏和咳嗽时，会高速地喷出很多唾液的流体和飞沫，而病毒或细菌将随着这些飞沫散布到周围环境中，污染一定的空间，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。