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为什么一到晚上就干咳:晚上干咳原因多样,包括疾病、生活习惯、心理因素等

时间:2024-10-10 11:11:34阅读:

晚上干咳的原因

晚上干咳的原因较为复杂,可能由以下因素导致:

咳嗽变异性哮喘:这是一种特殊类型的哮喘,以咳嗽为主要或唯一症状。夜间迷走神经兴奋性增高,气道容易发生收缩反射,从而导致咳嗽,且多为干咳,无明显痰液。

胃食管反流:在晚上平躺睡觉时,腹部压力增大,胃内液体容易反流至咽喉部,刺激咽部黏膜,引起阵发性咳嗽和气喘症状,常伴有反酸、烧心、吞咽困难等。

鼻后滴漏综合征:鼻部疾病如鼻炎、鼻窦炎等导致鼻黏膜损伤,产生炎性反应,分泌物倒流至咽喉,刺激神经引起咳嗽。

环境因素:晚上环境过于干燥,空气中存在粉尘、有害气体或过敏原,如动物毛发、尘螨、花粉等,可能刺激呼吸道,导致干咳。

咽炎:存在咽炎时,咽部干燥、充血,尤其在夜间,由于环境干燥或长时间不进水,咽部干燥情况加重,从而出现干咳症状。

胃酸反流引起的咳嗽

胃酸反流引起的咳嗽,即胃食管反流性咳嗽,其发生与多种因素有关:

贲门功能异常:贲门是食管与胃相接处的“阀门”,如果因为某些原因,如年龄增长、不良饮食习惯、精神因素等导致贲门松弛,胃内的食物和胃酸就容易反流至食管,甚至进入咽部和气管,刺激引起咳嗽。

胃酸损伤:反流的胃酸酸性较强,容易损伤食管黏膜,引发食管下端黏膜糜烂、溃疡,长期如此,可能会导致呼吸系统症状,如咳嗽、哮喘等。

症状特点:咳嗽时间通常较长,常见6-8周不愈的慢性咳嗽,多伴有消化系统症状,如胃部不适、泛酸烧心等。进食油腻或过甜食物、过饱时症状加重,夜间容易发作,伴有泛酸、胸骨后烧灼感,服用抑酸药物后咳嗽可以得到缓解。

鼻后滴漏综合征的症状

鼻后滴漏综合征的症状主要包括:

咳嗽咳痰:咳嗽、咳痰是主要症状,多为阵发性或持续性咳嗽,以白天咳嗽为主,入睡后较少咳嗽,且多为鼻部分泌物倒流刺激咽喉所致。

鼻部、咽喉不适:总感觉喉部有异物,却又咳不出来,类似慢性咽炎的症状,同时伴有鼻部的疼痛、瘙痒等不适。

咽喉壁鹅卵石样改变:进行咽喉部相关检查时可见咽后壁出现鹅卵石样的硬化,同时有相当的分泌物附着,这是鼻后滴漏综合征的特异性改变。

鼻子疼痒:鼻部慢性炎性反应的表现,慢性期表现为间断性鼻部瘙痒,急性期则表现为疼痛,偶有出血。

鼻塞:由于慢性的鼻黏膜破坏,导致分泌物增多,无法及时排除,堆积于鼻部,进而导致鼻部堵塞不通,且症状通常较为顽固,治疗效果不佳。

晚上干咳的中医治疗方法

中医治疗晚上干咳有多种方法,需要辨证论治:

宣肺法:适用于外邪犯肺,肺失清肃证。表现为咳嗽,鼻塞流涕,打喷嚏则涕唾俱出。属风寒者,用辛温宣肺汤;属风热者,用麻杏石甘汤加减。

清肺法:适用于热毒内蕴,肺气闭塞证。表现为咳嗽气急,痰黄粘稠,壮热烦渴。治疗用芩腥清肺汤。

润肺法:适用于肺津亏损,清肃无力证。表现为咳嗽无痰或少痰,咽喉干燥,口舌干涩。治疗用养阴清肺汤加减。

化痰法:适用于痰涎壅盛,阻塞气逆证。根据风、寒、湿、热的不同,分别采用相应的方剂治疗。

健脾法:适用于脾虚湿困,痰湿内阻证。表现为咳嗽气喘,痰涎壅盛,胸胁满闷,恶心呕吐。治疗用姜术二陈汤。

温肾法:适用于肾阳虚,水湿上泛证。表现为痰涎上泛,咳喘气短,痰多清稀味咸,时时恶寒。治疗用桂附二陈汤。

清肝法:适用于肝火犯肺证。表现为咽喉干痒,咳逆气急,痰少,胸胁拘急,性急易怒。治疗用清肝泻肺汤。

降逆法:适用于气机壅塞,升降不调证。表现为自觉气冲咽喉致咳逆气急,胸胁满闷,口干舌燥。治疗用旋覆代赭汤加减。

利水法:适用于水湿壅肺证。表现为胸胁满闷憋喘,喉中稀痰上溢,咳嗽频作。治疗用益气泻肺汤。

祛风法:适用于风痰闭肺证,分外风和内风。外风用二陈化痰汤,内风用熄风宣肺汤。

活血法:适用于肺内瘀血证。表现为咳嗽气逆,胸胁刺痛,时有吐痰带血。治疗用活血化瘀汤。

益气法:适用于气虚痰阻证。表现为咳嗽气喘,痰涎壅塞气道,无力排出。治疗用益气固本排痰汤。

通便法:适用于老年急慢性肺系疾病,即腑实气闭证。表现为腹满咳逆,喘憋气短,大便干结。治疗用瓜蒌承气汤。

止血法:适用于肺内出血证。表现为咳嗽,自觉血气上溢咽喉,时咳嗽呕吐。治疗用凉血地黄汤。

晚上干咳与心理因素的关系

晚上干咳与心理因素可能存在一定的关联:

压力与紧张:无论是成人还是儿童,面临学习、生活等方面的压力时,可能导致心理紧张,影响神经系统对内脏功能的调节,进而引发呼吸道功能紊乱,出现干咳症状。

情绪波动:情绪激动、生气、焦虑等情绪变化可能导致气道收缩,引发咳嗽。

依赖心理:对于儿童来说,可能会通过咳嗽来获取家长的关注和关爱,从而形成一种依赖心理。

晚上干咳的中医调理方法

中医调理晚上干咳,需要根据具体的病因和体质进行:

饮食调理:避免食用辛辣、油腻、过咸的食物,多吃一些润肺止咳的食物,如梨、百合、银耳等。

中药调理:根据辨证结果,选用合适的中药方剂进行调理。如阴虚肺燥导致的干咳,可用沙参麦冬汤;肺气亏虚者,可用补肺汤等。

穴位按摩:按摩肺俞、膻中、天突等穴位,有助于缓解咳嗽症状。

生活习惯调整:保持充足的睡眠,避免熬夜;适当进行运动,增强体质;保持心情舒畅,避免情绪过度波动。

晚上干咳的预防措施

预防晚上干咳可以从以下方面入手:

改善环境:保持室内空气流通,湿度适宜,定期清洁房间,减少过敏原和灰尘。

调整饮食:避免食用刺激性食物,晚餐不宜过饱,避免睡前吃东西。

预防鼻部疾病:积极治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病,减少分泌物倒流。

注意保暖:根据天气变化及时增减衣物,避免着凉。

加强锻炼:增强身体免疫力,提高呼吸道的抵抗力。

晚上干咳与生活习惯的关系

晚上干咳与生活习惯密切相关:

饮食不当:饮食中含盐量过多或经常食用辛辣食物,可能会导致晚上干咳。

胃食道反流:晚上睡觉平躺时腹部压力大,可能导致胃酸反流,进而引起干咳。

睡眠姿势:不正确的睡眠姿势可能影响呼吸,导致气道不畅,引发咳嗽。

晚上干咳的个体差异因素

晚上干咳的个体差异因素包括:

遗传因素:有些人可能由于遗传因素,导致呼吸道对某些刺激更为敏感,容易出现晚上干咳。

过敏体质:具有过敏体质的人,在接触到特定的过敏原时,如花粉、尘螨等,更容易发生晚上干咳。

基础疾病:如患有慢性咽喉炎、哮喘等基础疾病的人,晚上干咳的发生风险可能更高。

年龄因素:老年人和儿童的呼吸道功能相对较弱,可能更容易出现晚上干咳。

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