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为什么老抑郁(抑郁症反复发作,离不开这6个原因)

时间:2023-09-18 09:59:48阅读:

经济社会的不断进步,随之而来的是每个人工作生活压力的加剧,抑郁症也逐渐走进了越来越多人的视野。

抑郁症经过治疗通常会取得较好的效果。但是,对于抑郁障碍患者来讲,抗抑郁的过程就像是一场漫长的斗争,当症状缓解之后仍有可能会复发。

抑郁症一般在什么情况下会复发呢?

01、不遵医嘱服药。

在复发的患者中,有很大比例的是因为他们没有按照医嘱服药,患者自行减少药量甚至停药。足量足疗程的药物治疗利于疾病的康复并且可以防止复发。对于精神障碍的治疗,一定要按照医嘱服药。

02、负性生活事件的影响。

人际冲突、家庭矛盾、工作不顺、失恋离婚等等负性生活事件,都有可能使患者陷入高危状态之中,这种突如其来的负性刺激极易引起患者的情感波动,继而造成抑郁症的复发。

03、社会支持不足。

坚实有力的社会支持,尤其是家庭的关心和帮助对于抑郁症的康复是非常有益的,可以有效减少各种负性生活事件对患者带来的心理压力。对于没有较好社会支持的患者来讲,他们的复发率相对较高。

04、季节交替、过量运动等。

抑郁症的复发受季节的影响,多在秋冬之际发作,春季也是抑郁症的高发期。此外适量运动有利于抑郁症的康复,但是选择不恰当的运动量,则可能导致抑郁症的复发。

05、生理的变化。

女性在怀孕期间、更年期时会产生荷尔蒙的变化,可能会导致抑郁症的复发。

06、患者的不良行为习惯。

如喝酒、--等上瘾行为,季节的转变,某些躯体疾病等,都是造成抑郁症复发的因素。

此外,当我们身边有抑郁症的患者时,我们首先要做到不要歧视抑郁症的患者,然后尽可能的表达善意与关爱。

抑郁症病人,内心是极其脆弱的,他们更渴望家人、朋友的关爱和理解,更需要亲情、友情的鼓励,这样才有利于走出抑郁症的深渊,反之,亲人的不理解,甚至是误解、嫌弃,会使抑郁症病人雪上加霜,倍受抑郁症的煎熬,无法自拔,重新陷入抑郁症的泥潭。

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