有很多幻想成瘾的人,他们每日沉浸在其中,不能自拔,生活和学业荒废,身体和心理摧残,他们想逃离,却怎么也逃不出来?
为什么会幻想?
我们在现实生活中,很多事情想实现,渴望得到一个好的结果,但是自己无能为力,这时我们学会了幻想,在幻想中我们完成了我们想实现的事情,获得安慰。
为什么幻想会成瘾呢?
1。幻想没有让自己获得真的满足。
-1)幻想能在心理层面得到安慰和满足。
-2)幻想的事情在实际生活中没有发生,心理层面满足的事情,在现实中没有满足。
-3)幻想让自己一直在心理上满足,但是实际上并没有满足,这种实际上不满足、心理会满足就会上瘾。
2。幻想不断刺激大脑的奖励系统,让我们身陷其中。
-1)幻想刺激的是大脑的奖励系统,大脑的奖励系统有两大武器——胡萝卜和大棒。
-2)胡萝卜就是奖励的承诺。当受到刺激时,大脑的奖励系统会释放多巴胺,当大脑充满多巴胺的时候,你就会感到欲望,这就是让马向前跑的胡萝卜。
-3)大棒就是当大脑的奖励系统在释放多巴胺的同时,也向大脑的压力区域发出了信号,同时释放压力荷尔蒙。
-4)胡萝卜加大棒,让我们意志力脆弱,不再理智,迫使我们跟随大脑做想做的事情。
-5)当我们的奖励系统经常受到刺激,我们就会上瘾,而幻想就是最容易刺激奖励系统,以至于让我们欲罢不能。
总结。
幻想会上瘾,是因为两个方面:。
1。幻想没有让自己获得真的满足。
2。幻想不断刺激大脑的奖励系统,让我们身陷其中。