长水泡的原因
长水泡的原因较为复杂，主要包括以下几个方面：
体内湿气过重
在春末夏初，天气变得湿热，尤其是梅雨季节，环境潮湿。不少人舌苔发白，大便黏马桶，这都是体内湿气重的表现。人体长期处于潮湿环境中，就像潮湿的木头容易长蘑菇一样，容易长湿疹、小水泡。天气湿热时，体内湿毒过重，加上手脚出汗多，霉菌细菌滋生，人体受到霉菌感染后，就可能导致小水泡的发生。此外，夏天人们饮食不节制，过多食用寒凉食物、肥甘厚味，或者心情烦闷、暴躁、思虑过度，劳伤心脾，导致脾失健运，运化失常，湿热内聚，又受暑湿侵扰，内外合邪，不能疏泄于外，熏蒸肌肤，发在手指脚趾上就是汗疱疹了。
外力作用
手上或者脚上磨出的水泡，是由于外力导致表皮与真皮之间的分离，组织液外渗形成的。比如烫伤时，高温刺激机体渗出组织液隔热保护真皮层。另外，运动中不断跑动、急停、急转，足底与底面不断摩擦，或者出汗导致足部和鞋子相互挤压，使鞋内潮湿，局部温度相对升高，引起角质层软化，也容易引起水泡。
病毒感染
由水痘-带状疱疹病毒感染引起的带状疱疹、水痘等疾病，会在病变部位引发水泡。病毒感染后，可能会出现全身的红斑表面有簇集状的水疱，严重时可出现糜烂，并伴有神经疼痛、乏力、低热等症状。
过敏反应
蚊虫叮咬后，其口器中的过敏物质可能引发皮肤过敏反应，导致局部出现水疱，也可能伴有红斑和瘙痒。花粉、尘螨等过敏原也可能引起皮肤过敏反应，导致红肿、瘙痒和水疱等症状。
自身免疫性疾病
正常情况下，身体的免疫系统会保护身体免受异物侵扰，但在发生自身免疫性疾病时，却会错误地攻击机体自身的组织，比如大疱性类天疱疮、疱疹样皮炎、寻常型天疱疮等自身免疫性水疱疾病，被攻击的组织是皮肤，从而导致水疱的产生。