着凉了会感冒是我们常常听到的一句话，但为什么着凉会导致感冒呢？在本文中，我们将从几个方面来详细介绍为什么着凉了会感冒。
1. 体温调节受损
当我们着凉时，身体会受到寒冷刺激，导致体温下降。身体的正常体温是维持免疫系统正常运作的重要条件之一。当体温下降时，免疫系统的功能会受到抑制，使得病毒更容易侵入我们的身体。我们的身体抵抗力下降，容易被感冒病毒感染。
寒冷的环境还会导致血管收缩，减少了血液的供应，使得免疫细胞无法迅速到达感染部位，从而加重了感冒症状。
2. 黏膜受损
寒冷的环境会导致我们的黏膜受到刺激和干燥。黏膜是我们呼吸道和消化道的重要组成部分，它们起着防御病毒侵入的作用。当黏膜受损时，病毒更容易侵入我们的身体，引发感冒。
寒冷的空气会导致鼻腔内的血管收缩，减少黏膜的血液供应，使得黏膜干燥，降低了黏膜的防御能力，从而容易感染病毒。
3. 免疫力下降
当我们着凉时，身体的免疫系统会受到影响。寒冷的环境会导致免疫细胞的活性降低，从而使得我们的免疫力下降。病毒更容易侵入我们的身体，引发感冒。
寒冷的环境还会导致我们的身体处于应激状态，释放出应激激素。应激激素的释放会抑制免疫系统的功能，使得我们更容易感染病毒。
4. 环境因素
除了个体因素外，着凉导致感冒还与环境因素有关。在寒冷的环境中，人们往往会聚集在密闭的空间内，这样容易造成病毒的传播。寒冷的天气还会导致空气湿度降低，使得病毒在空气中更容易传播。
着凉了会感冒是因为体温调节受损、黏膜受损、免疫力下降以及环境因素的综合作用。为了预防感冒，我们应该注意保持温暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，同时加强免疫力的锻炼，保持良好的生活习惯。这样才能有效地预防感冒的发生。