鸡皮肤形成的原因
鸡皮肤,学名毛周角化症,是一种常见的皮肤问题,其形成原因较为复杂,主要包括以下几个方面:
毛囊角化严重:正常情况下,毛囊是通畅的,角质层也正常。但在某些因素刺激下,毛囊口的角质过度繁殖,形成角质栓,覆盖住毛孔,将汗毛堵在里面,从而出现小凸起,类似鸡皮疙瘩,这是鸡皮肤形成的初期症状。
新陈代谢异常:人类的新陈代谢如同蛇蜕皮,当细胞老化会推挤到皮肤表面形成角质层,旧角质层会随新陈代谢脱落,新角质层发挥保护作用。若新陈代谢出现异常,旧角质层堆积不脱落,导致毛孔堵塞,皮肤变得粗糙干燥,若不及时处理,鸡皮肤面积会逐渐增大。
环境和饮食因素:鸡皮肤的地域性较为固定,如四川、广州、江苏、北京等地人群较多。这些地区要么湿度过高,由其他皮肤病演变而来;要么过于干燥,导致皮肤缺水。此外,长期摄入大量油脂或常吃辛辣刺激食物,会刺激皮肤大量分泌油脂,堵塞毛孔和毛囊口,从而引发鸡皮肤。
缺乏维生素 A:维生素 A 具有较强的抗角化效果,能激活皮肤细胞,改善皮肤锁水功能,缓解角质化过厚。长期缺乏维生素 A,皮肤细胞会缺失营养,变得干瘪脆化,角质大量堆积,皮肤排泄和吸收营养的能力下降,进而形成鸡皮肤。
导致鸡皮肤的内在因素
导致鸡皮肤产生的内在因素主要有以下几点:
遗传因素:鸡皮肤具有遗传倾向,约 50%-70%的患者存在遗传情况,为常染色体显性遗传。如果父母或家族中有鸡皮肤病史,个体出现鸡皮肤的风险会增加。
新陈代谢问题:新陈代谢异常是导致鸡皮肤的重要内在原因。当新陈代谢出现紊乱,如甲状腺功能低下、库欣综合征等内分泌疾病,会影响皮肤的正常代谢,增加鸡皮肤的发病几率。此外,熬夜、酗酒等不良生活习惯也容易引起内分泌紊乱,损害皮肤健康,导致鸡皮肤的出现。
引起鸡皮肤的外在因素
引起鸡皮肤的外在因素主要包括以下方面:
环境因素:长期处于干燥的环境中,皮肤容易缺水,可能会引发鸡皮肤。例如在气候干燥的地区生活,或者长时间处于空调房中,皮肤水分流失较快,增加了鸡皮肤出现的可能性。
饮食因素:身体长期接触大量油脂,或者经常食用辛辣食物,会促使皮肤分泌过多油脂,进而堵塞毛孔和毛囊口,最终引起鸡皮肤的产生。
鸡皮肤与遗传的关系
鸡皮肤与遗传密切相关。大部分人的鸡皮肤都是遗传导致的,属于常染色体显性遗传病。正常皮肤的毛囊口角质正常,而鸡皮肤患者的基因存在缺陷,导致毛囊口角质过度增殖,形成角质栓堵塞毛囊,从而出现鸡皮肤的症状。据调查,这种疾病遗传的可能性约为 50%,且一些受遗传因素影响的患者,可能会在年龄增长后逐渐消退。
鸡皮肤和生活习惯的关联
鸡皮肤与生活习惯有着紧密的联系:
不良的清洁习惯:若清洁肌肤不及时、不彻底,导致毛孔中的垃圾和老化细胞堆积,会影响毛孔通畅,增加鸡皮肤出现的风险。
不合理的饮食:挑食会导致营养摄入不均衡,可能影响皮肤的正常代谢和营养供应,增加鸡皮肤的发生几率。此外,长期使用劣质化妆品也可能对皮肤造成损害,引发鸡皮肤。
皮肤保湿不足:皮肤过于干燥,会影响皮肤的正常代谢和角质层的更新,容易导致鸡皮肤的产生。