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为什么声音老是嘶哑:声音老是嘶哑,可能由多种因素引起,如用嗓过度、喉部炎症等

时间:2024-10-15 09:51:56阅读:

声音老是嘶哑的常见原因

声音老是嘶哑可能由多种因素引起。常见的原因包括:

用嗓过度:长时间大声说话、唱歌、喊叫等,导致声带疲劳和损伤。例如教师、歌手等职业人群,由于工作需要长时间用嗓,容易出现声音嘶哑的情况。

喉部炎症:如急性喉炎、慢性喉炎等。急性喉炎可能由上呼吸道感染、过度用嗓等引起,病情进展迅速;慢性喉炎则可能与刺激物、反流、慢性感染等有关。

声带病变:包括声带息肉、声带小结、声带囊肿等良性病变,以及喉癌等恶性肿瘤。这些病变会影响声带的正常振动和闭合,导致声音嘶哑。

神经功能障碍:迷走神经或喉返神经损伤,常见于声带麻痹。若未得到及时有效治疗,可能迁延为慢性喉炎等疾病,增加治疗难度。

全身性疾病:如重症肌无力、帕金森病等,这些疾病可能影响喉部肌肉的功能,导致声音嘶哑。

过敏反应:某些药物过敏、花粉过敏等,当过敏引起喉腔局部反应导致喉头水肿时,会出现声音嘶哑的症状。

其他原因:如功能性发音障碍、喉性转换障碍等非器质性问题,以及声带白斑、喉淀粉样变等罕见原因也可能导致声音老是嘶哑。

导致声音老是嘶哑的疾病

以下是一些容易导致声音老是嘶哑的疾病:

慢性喉炎:起病缓慢,声音嘶哑初期为间歇性,后呈持续性,多因烟酒刺激、反流、慢性感染等因素所致。

声带良性病变:如声带息肉、声带小结、声带囊肿等,患者声嘶多呈持续性,且与职业相关,如教师、主持人、销售人员等用声较多的职业人群易患。

喉癌:患者常呈进行性加重的声嘶、喉痛、痰中带血,有时可引起呼吸困难。

声带麻痹:由于喉返神经出现病变,造成声带运动受限,出现声音嘶哑,且症状持续。

全身性疾病:如重症肌无力,特征性表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳,活动后症状加重,经休息后症状减轻,其失声表现为讲话大舌头、构音困难,常伴鼻音,甚至严重者呼吸困难;帕金森病患者也会出现喉部症状,常表现为声音虚弱,为单音调且伴轻微呼吸声。

长期声音嘶哑的治疗方法

对于长期声音嘶哑,治疗方法因病因不同而异。一般包括以下几种:

生活护理:声带受损可能与长时间说话、用声不当有关,此时应该要注意休息,尽量减少说话,说话时声音放低,避免高声喊叫。

药物治疗:急慢性炎症导致的声音嘶哑要声带休息、药物治疗。当医生评估后有细菌性感染指征时,可以使用抗生素,比如青霉素类。否则不应随便使用抗生素治疗。

手术治疗:良、恶性肿瘤、及结构性病变导致的声音嘶哑需手术治疗,如有需要还要配合必要的放化疗。对于声带息肉、声带小结等病变,需要通过手术将肿物切除,并送病理化验,根据化验结果制定下一步治疗方案。

雾化治疗:对于急慢性喉炎、及术后患者,雾化对于促进消肿是有帮助的。

嗓音训练:进行嗓音训练合理发声,不使声带劳累,从而预防疾病的发生。首先要采取腹式呼吸,然后有意识地把头往前低,下颌内收,使颈部肌肉放松,让咽喉、鼻咽的共鸣腔形成一条直线。由腹部缓缓升起一股的气流,到达喉部时声带产生振动,被动地发出断续的「啊」声,等发音习惯慢慢形成后,再平稳地运用气息练习讲话。

如何预防声音老是嘶哑

预防声音老是嘶哑可以从以下几个方面入手:

合理用嗓:避免长时间高声讲话、唱歌或尖叫,合理安排用嗓时间,做到动静结合,声息有序。例如教师在授课过程中,应注意适当停顿和喝水润喉。

保持环境湿润:保持室内空气湿润,湿度保持在 40%~60%,可以使用雾化机或加湿器以空气湿化,以润化呼吸道缓解症状。

饮食调整:常饮温开水,避免烟酒和辛辣刺激食物,多吃富含维生素 A、C 和 E 的食物,如新鲜蔬菜和水果。

定期体检:对于经常需要用到嗓子的职业人士,定期进行咽喉科检查,早发现、早治疗相关喉部疾病。特别是 40 岁以上有吸烟史的男性,声音嘶哑超过一个月,必需及时就医,以免延误病情。

声音嘶哑的生活调理措施

在生活中,可以通过以下措施来调理声音嘶哑:

饮食调理:多喝温水,吃蔬菜水果等富含维生素的食物、清淡饮食,忌辛辣、刺激、油腻食物,及咖啡、浓茶、酒精类饮品。可以尝试一些食疗偏方,如干冬菜煮粥、黄花菜蜜饮、蜜汁百合、雪梨膏、食醋鸡蛋、冰糖雪梨、两参龙眼肉等。

环境改善:保持居家或工作的环境有一定的湿度(40%~60%),可以用雾化机或加湿器以空气湿化,以润化呼吸道缓解症状。

生活习惯:禁烟酒,不要滥用药物,口服抗生素应该在医生指导下应用,勿乱用药。注意休息,预防感冒,及早治疗消化疾病。

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