相信不少朋友都会选择睡前吃药,觉得睡前吃完药,睡上一觉第二天症状就能缓解不少。但是,你知道吗?有许多药是不适宜睡前服用的。
前两天,小妙对门的张大爷就因为睡前用药的事弄得整宿都没睡好。原来张大爷,有高血压,医生给开的利尿药,医生告诉大爷早上服用,结果大爷岁数大了漏服了,想着晚上补上,结果这药吃下去,是一晚上都没睡好,总是跑厕所小便,整个人都没精神了。
听到张大爷的抱怨,小妙也是哭笑不得,对于按时用药这个概念很多人理解的并不十分深刻,今天小妙就重点给大伙说说,哪些药不能睡前服用。
首先我们要先明白,为什么需要按时用药。
为什么需要按时用药?
研究证明,许多药物的作用、疗效、毒性、不良反应与人体的生物节律(生物钟)有着十分密切的关系。同一活性药物的同等剂量可以因为给药时间的不同,作用、疗效、不良反应也不一样。
不少人因为忙碌,或者习惯等因素,往往是睡前用药,殊不知,有些药物是不能睡前服用的。
1、降压药
人的血压在生物钟作用下,通常呈“双峰状”即“匙形状”,上午9~10点到达高峰随后下降,下午3~4点又会上升,随后再次下降。使血压的曲线形态呈现双峰一谷的长柄勺形状,也称为“勺”型高血压,建议“勺”型高血压人群可以晨起服用长效降压药控制一天的血压,这样可以使药物的血浆峰浓度与血压晨峰基本同步。
如果在睡前服用,睡后血药浓度到达峰值,血压大幅度下降,心、脑、肾等重要器官会出现供血不足。从而使血液中的血小板、纤维蛋白等凝血物质在血管内积聚成块,阻塞脑血管,极易引发缺血性脑中风。特拉唑嗪除首剂睡前服用,以减少不良反应外,其它剂量均要在清晨服用。
2、止咳药
睡前服用止咳药,虽然能改善被咳醒的问题,但是痰液在支气管腔中潴留,有慢性呼吸道疾病特别是痰多的咳嗽人群,阻塞呼吸道,导致人体缺氧,会出现心胸憋闷、呼吸困难等不适的症状。
3、利尿药
这种就是张大爷的情况,像是呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等利尿药,服后1小时左右就会发挥利尿作用,为避免晚上起夜影响休息,利尿药还是不宜睡前服,建议在清晨空腹口服。
4、钙剂
你是不是有睡前补钙的习惯?以往大家都认为补钙药最好睡前服用,认为夜间人体血钙水平低,这个时候钙的吸收性就更强,补钙效果更好。但是,睡前服用钙剂容易引起尿路结石,尿液会滞留在尿路中,尿液中的钙沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐会扩大成为尿路结石。
5、糖皮质激素
一般情况下,人体皮质激素分泌呈昼夜节律性,分泌高峰在上午7时左右,因此在每天上午7时左右一次性用药效果比较好,能够避免药物对激素分泌的反射性抑制作用,减少不良反应的发生。例如泼尼松、泼尼松龙、倍他米松、地塞米松等,一般都不建议睡前服用。
总之,不要所有药物都觉得可以睡前服用,按时用药才最靠谱。