"老公，又是一条杠......"
李女士已经与丈夫结婚三年多，新婚之后两人打算过两年二人世界，所以一直刻意避孕。
但是因为近期长辈的不断催生，加上周围朋友陆续怀孕生子，李女士和丈夫也开始了备孕之路。可是备孕半年之久，李女士的肚子仍没有动静。虽然夫妻之间没有相互埋怨，但是李女士明显感觉婆婆对自己的态度不如之前了。
夫妻二人不免有些情绪低落，李女士担心自己的身体问题，就赶忙到医院检查，可是结果显示身体没事，医生让其丈夫也去检查了一下，也正常。
这个结果令二人都非常不解，为什么身体健康却总怀不上孩子呢？
后来发现，原来李女士一直存在月经不调的症状，医生推测两人备孕失败，极有可能和周女士的经期周期不规律有着很大的关系。
那么结合李女士的情况，带领大家一起来了解一下，生活中长时间备孕失败究竟是受哪些因素的影响呢？
目前不孕不育的夫妻就诊人数越来越多，平均每9对夫妻就存在一对不孕不育的情况。不仅不孕人数每年都呈现不断增长，而且不孕人群的年龄也逐渐年轻化。那么不孕不育究竟是由什么原因导致的呢？
首先，输卵管和输精管堵塞，是临床中导致不孕不育的主要原因之一。
胎儿是由受精卵生长发育而来，而受精卵又是卵子和结合而成的，也就是说如果和卵子缺少一方，都会导致不孕不育。
根据数据显示，很多男性患者都会因为先天性缺陷，或后天的感染等造成输精管堵塞。输精管是帮助从附睾到达管，并排出体外的重要桥梁。输精管一旦被堵塞，就会导致滞留在附睾中，无法顺利排出体外与卵子结合形成受精卵，进而造成不孕不育的后果。
卵子的缺失也是临床中导致不孕不育的主要原因，输卵管是运输卵子的和提供受精的主要场所。一旦有脱落的细胞等造成输卵管的堵塞，就会影响卵子的运输，阻断其与“相见”，同样大大降低了自然受孕的几率。
其次，人工流产次数过多也会影响怀孕。
随着现代思想的开放，很多年轻人在异性荷尔蒙的刺激下，可能出现性冲动行为。其中不乏有人在事后发现怀孕，又因为种种原因，只能选择人工流产。
可是很多女性却忽略了人流会给身体造成不可逆的损伤，甚至还可能会因此造成不孕不育。
这是因为人流时手术过程会伤害子宫内膜，进行多次人流手术后就会出现子宫内膜薄弱的情况。而和卵子成功相遇后会形成受精卵，受精卵需要在子宫中吸收营养，正常发育。
但是如果子宫膜过于单薄，会大大增加受精卵着床失败的几率。即使着床成功也可能会因为过于单薄的子宫膜无法提供足够的营养物质，导致流产。
再者，月经不调也是临床中导致不孕的主要原因。
上文中也介绍过，和卵子结合才能形成受精卵，发育为胎儿。健康的男性在每次同房时都可以顺利排出，但是女性体内的卵子只有在固定时间可以排出。所以想要成功受孕需要把握好女性的排卵期。
数据显示，女性一生可以排出的卵子数目只有400-500个，正常情况下，女性每月只能排出一个卵子，极少情况下每月可以排出2-3个。所以掌握排卵期对备孕十分重要。
而排卵期与月经周期有着非常密切的关系，一般情况下，女性会在下次月经来临前14天左右排卵，此阶段也就是临床上所说的排卵期。所以如果女性朋友有长期月经不调（月经周期紊乱）的症状，可能会导致无法正确判断排卵时间，在一定程度上降低了受孕的几率。
除此之外，根据临床上不孕不育夫妻的就诊情况来看，约有40%以上的患者都是因为质量不佳，才导致了不孕不育情况的出现。
根据就诊患者了解到，很多夫妻为了备孕，长期频繁同房，却仍没有怀孕，为此感觉非常苦恼。其实，这种情况很有可能是因为同房过于频繁、不良生活习惯以及前列腺等疾病原因，导致质量下降。
根据世界卫生组织发布的质量标准来看，男性每毫升的中要高于1500万个，且每份中的向前运动数要超出总量的30%才算合格。
但是如今很多不孕夫妻中丈夫质量远低于标准数据，所以才导致自然受孕困难。建议备夫妻在备孕前到正规医院进行身体检查，及时了解自己的身体情况，科学正确备孕，提高自然受孕的几率。
很多人认为只有女性才可以怀孕，所以备孕失败时总是怀疑是女性的身体原因，要求女性去检查身体。但是通过上文大家也可以了解到，备孕是夫妻双方共同的事，如果长期备孕失败建议夫妻二人都要到医院体检，排查病因。
孕前检查不仅可以帮助夫妻更加详细地了解自己的身体健康，也可以提前规避一些遗传性疾病。那么备孕夫妻究竟要做哪些检查呢？
对于女性朋友来说，孕前检查的项目相对较多。
首先，要可以进行B超检查，因为B超可以帮助排查女性子宫、输卵管等部位是否出现病变，较好的判断子宫畸形、卵巢囊肿等疾病。
如果是因为卵巢、输卵管等原因导致的不孕，就可以及时进行手术治疗，术后身体恢复即可怀孕。
其次，女性还需要进行排卵检测，检查排卵正常排卵。
女性可以在下次月经来临前的13-16天到医院进行B超检测（每隔1-2天检查一次），或用排卵试纸检测，报告给医生自行检测的结果。
然后，也要检查性激素6项。所谓的6项就是指孕激素、雄激素、雌激素、促黄体生成素、促卵泡成熟激素以及泌乳素6项。通过以上激素的检查结果结合患者自述可以更好地了解女性月经及排卵情况。
对于男性朋友来说，首先要进行泌尿感染的检查。
根据临床数据显示，有50%以上的男性都是因为尿路感染引起的不孕不育。这是因为长期的尿路感染可能会导致男性出现尿道狭窄，出现障碍。
其次，男性还需要进行检查。
检查可以准确判断其中的镜子量以及活性。为了避免影响检测结果，男性需要检查前禁欲3天以上，防止同房频繁影响检测结果。
然后，当以上检查结果都显示正常的情况下，还建议男女双方进行染色体检查。
因为任意一方的性染色体异常都有可能导致、卵子生成障碍，导致流产、不孕不育。所以如果一旦判断是因为染色体异常导致不孕时，要及时寻求医生的帮助，积极配合治疗。
建议夫妻在备孕前要积极体检，及时了解自己的身体情况。如果在检查时发现异常，要积极配合医生治疗。如果检查结果一切正常，却仍怀孕困难，不如试试以下方法。
1、避免熬夜
随着生活压力，很多年轻朋友在下班后都不愿意早睡，有长期熬夜的习惯。
虽然很多人知道熬夜身体健康无益，但仍很难控制自己。特别是对于备孕的夫妻来说，长期熬夜会导致女性身体的内分泌系统出现异常，导致月经周期紊乱，严重影响卵泡的发育，在一定程度上降低了怀孕的几率。
2、保持良好心态
压力是无形的，根据临床数据来看，长期处于焦躁、紧张环境中的夫妻自然受孕会比普通人低很多。这是因为规律的月经与女性的心情有着非常密切的联系。如果长时间处于不良情绪，可能会导致月经周期不稳定，甚至影响受精卵着床。
所以建议备孕夫妻如果在检查后显示一切正常，就可以顺其自然，没必要过于焦虑、紧张，平稳的心态可以提高受孕几率。
3、、戒酒
生活中很多男性朋友非常喜欢吸烟喝酒，纵然很多人都知道这样对健康无益，但仍然不愿戒掉。可是，许多人只是知道吸烟喝酒不利于个人身体健康，却不知道这样的行为可能会大大降低受孕几率。
因为像严重中的和酒水中的酒精都会大大降低的活性，导致难以怀孕。所以建议备孕爸爸要及早戒酒，恢复健康活性。
当备孕夫妻长时间备孕失败时，要及时到医院检查，因为这很有可能是因为输精管、输卵管堵塞、质量不佳、人流次数过多、月经不调等原因引起的。
及时体检可以帮助派排查病因，帮助更好地备孕。如果检查结果等一切正常就可以注意掌握女性的排卵期，科学备孕，这可以在一定程度上提高自然受孕的几率。
参考文献：
[1]《做好常规备孕,为宝宝的健康“筑巢”》，沈明洁，2022-08-01
[2]《高龄女性“三胎”健康备孕》，魏显桂，2022-06-02